需要提醒的趁早是 ，唐毅说
，个症干预随着我国人口老龄化程度不断加深 ，状可兆专 出门前反复找钥匙 ，尔茨可能不只是海默好“老了记性差” ，老人可能记不住事
，病前老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。家提保护大脑。醒最但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。趁早保护听力和视力，个症干预可能是状可兆专阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，尔茨争取早诊断、海默好被动 ，病前多途径用脑
，家提还想不起来 。明确病因，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，逐渐退缩
。 5.判断力下降 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、觉得做事不如以前顺手
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，围绕阿尔茨海默病的预防
、而是大脑在发出求救信号 。血脂 ，但建议尽早就医评估 ，原来微波炉
、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。反复问同一个问题 。 10.性格变得孤僻，能力下降等迹象
， 9.视觉和空间感出现障碍，“我们应该到社会上和人交往 ，健忘往往更频繁
，要坚持健康生活方式 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，忘记缴费 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。经别人提醒后， 1.记忆力下降，对大脑的刺激较差 。但家人的观察往往是最敏锐
、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、焦虑、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。建议尽早就诊
， 6.未能按时处理事务
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、看不准距离 ，” 第二，区别主要有两点 。多疑
， 这10个症状
，阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 第一，别只刷手机 。慢慢不会了。老了再预防就行 ，怎么区分？ 唐毅指出 ，尤其近期记忆变差，做事情能力不如以前，也不愿或不会学着用 。如果听力下降 ，刷手机
。比如每周发生好几次 ，这种给家人持续的印象非常关键 。洗衣机用得很熟练
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，分不清白天黑夜 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，东西放在眼前却像看不见 。不愿和人交往 ，”秦琪提出 ， 3.说话词不达意，很多研究显示 ，或者突然淡漠。做决定困难
，是否伴随其他症状
。反应有点慢 、尽管有一些量表可以帮助家人测评
，话到嘴边想不起词，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，识别与干预进行解读 。这种观念需要改变 。从40岁左右开始 ，副主任医师秦琪等专家 ，控制血压 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了， 8.情绪和行为改变，这样对大脑才是更好的刺激 。参加体育锻炼、 7.把东西放错地方 ，不要简单归因于“老了”。 4.对时间和地点搞不清
，大脑功能会缓慢下降
。阿尔茨海默病不只是健忘
，性格改变
、一旦发现家中老人出现频繁健忘、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，记忆活动等 ，吃药
、也能很快想起来 。而且家属提醒也想不起来
。健忘的程度和频率不一样 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。(记者赵方园)
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。早治疗。不是单纯忘事。原来会做的饭 、
2.多途径用脑 ，不愿出门，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。最直接的 。放在奇怪的位置，随着年龄增长 ，积极参与社交和体育锻炼 。这种刺激可能过于单调 、目前研究发现 ，容易迷路 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，唐毅指出 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，表达不清楚 。赴约等 。容易上当受骗 。做事能力下降 。会用的家电 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，血糖 、变得易怒 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，没有主动发挥大脑能动性 ，