倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜咸蛋黄2个、连皮加料酒和少许水；

　　5 、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸南瓜洗净切开去籽 ，焗南至南瓜全熟 ，南瓜

　　原料 ：小南瓜半个、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，调入少许盐，贝咸随意）；

　　2  、焗南葱花少许。南瓜

连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去 ，焗南炒出泡沫起沙时，

　　做法 ：

　　1 、盐适量，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、关火撒上葱花即可。