【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯 【做法】 1 、果汁土豆不可长芽，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，大豆卵磷脂5克。果汁不可表皮变绿 。卵磷建议喝3天 ，脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁连皮切块；
3、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯倒出清汁；
4
、果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到
，
【做法】
1 、连皮切块；
2 、苹果洗净 、沉淀3分钟后，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，停1天 。苹果1个（约150克） ，