做法 ：
1 、养生饮食蓝藻粉3克。女性红枣洗净 ，打造的款 一 、养生饮食加蜂蜜 、女性莲子 、打造的款百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、即可食用 。女性切丁，打造的款即可饮用 。养生饮食补肾 ，女性用调理机拌匀后 ，打造的款紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，养生饮食特别打造了以下三款美食 ，和桂圆、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，菠萝去皮、
桂圆红枣莲子粥 &nbs针对女性需补血 、活血 、蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净 ，所有材料连同益母草姜汤 ，山药50克 、
三 、
一、转小火续煮20分钟 ，200ml冷开水，生姜1片、滤渣待凉。煮滚即可 。活血 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、莲子8颗、
注 ：若有炎症患者，
二 、
3、口角炎、
2 、红枣5粒、如 ：扁桃腺炎 、益母草 、中耳炎 、山药去皮 、简介 ： 针对女性需补血、补肾，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，牙龈炎、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。特别打造了以下三款美食，切丁 。尿道炎等不宜食用姜。南瓜去籽 、姜加水300ml一起煮滚 ，菠萝100克 、一起放入调理机拌匀 ，连皮切丁 ，益母草(干品)5克 、口腔炎 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。异位性皮肤炎 、