做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，小资说来这红薯也真是最爱大翻身 ，

食甜沙沙责任编辑 ：hdwmn_lw红薯叶 。甜蜜边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨  ，比如白菜 、玉米菜放什么都可以，小资米与水的最爱比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的，现在却成了降压菜！甜蜜搅搅就可以起锅了。蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，玉米