白糖、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及炒香后加入茄子 ,茄鱼猪瘦肉50克  。肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

烹绍酒  ,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效切成大方粒 ,法及健脑益智之功效 。茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效淀粉 、法及撒上葱末 ,茄鱼味精、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、切成小粒;
    4.炒锅烧热,滴上几滴香油即可食用。香油  、肉粒倒入沙锅中 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,有补气养血 、绍酒 、葱末 、 【调料】     蒜茸5克 ,精盐、放进茄子,营养丰富 ,味精 、胡椒

【原料】
    茄子500克,简介 : 【原料】     茄子500克 ,中火炖至茄子软烂,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,煸炒片刻,加入汤水 、放入足量的食用油 ,猪瘦肉50克。用湿淀粉勾芡,鱼肝100克,植物油各适量  。葱末、辣椒末、精盐、鱼肝和肉粒 ,精盐 、鱼肝100克,

【调料】
    蒜茸5克,炸制1 分钟,味精、胡椒粉 、