菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及

【调料】
    蜂蜜适量
。功效柠檬汁4滴 
。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝胡萝卜1根
，法及用稀盐水浸泡片刻，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴 。法及拌匀即可。功效 【调料】     蜂蜜适量
。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心
，捞出用清水冲洗干净 ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝卜1根，放入胡萝卜块和菠萝块，加入少许蜂蜜和柠檬汁，切小块；
    3.果汁机洗净， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，