放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素， 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。切小块；
    3.果汁机洗净，法及柠檬汁4滴。功效能够促进肠胃蠕动  ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及胡萝卜1根 ，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效



【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，柠檬汁4滴 。法及胡萝卜1根 ，搅打均匀后倒入杯中，拌匀即可。

【调料】
    蜂蜜适量。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，捞出用清水冲洗干净 ，