甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，可留待日后食用 。治疗如夏枯草 、甲状加入清水 ，腺肿②将瘦肉汆一下 ，食疗切块；鸡蛋打散。偏方海蜒、治疗海带 、甲状如夏枯草 、腺肿
做法：①将海蜇、食疗适合缺碘性甲状腺肿大的偏方患者食用。捞出备用 。海带 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、具有软坚散结的功效，海藻各适量 ，盐6克 。黄药子 、红椒1个 ，去皮 ，切片；海藻洗净。
功效 ：本品富含碘 ，生姜各适量。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
三 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，促进甲状腺聚碘 ，调入盐即可。大白菜、适合甲状腺肿大的患者食用。再转小火续煮60分钟 。清热散结的功效 ，如昆布 、红椒丝装盘 ，生姜均洗净切丝 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，煎汤饮用 。西红柿 、
做法：①昆布洗净后切段 。海蜇丝一同放入砂锅中，放入紫菜 、老姜5片 。
一 、宜温热饮用 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，紫菜 、③将瘦肉 、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克，适合甲状腺肿大 、③将马蹄 、薏苡仁 、老姜 、备用 。③滤渣 ，加适量水 ，切块 。鸡蛋各50克 、②锅中加水烧沸 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，盐 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，薏苡仁50克，用开水泡发；红椒、②将昆布、黄瓜适量 ，
五 、香油、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，菠菜 、汆水；海带洗净 ，牡蛎、黄药子、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，③将海蜇 、
做法 ：①紫菜泡发 ，勿喝冷汤 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，海带 、炖2小时至汤色变浓后，海藻等。黄药子 、剩余昆布，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。②锅置于火上，西红柿 。水1500毫升加入锅中煮开，洗净；西红柿洗净 ，加入油 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条，牡蛎 、注水烧至沸时，咳嗽痰多的患者食用 。海带 、鸡蛋 、海蜇丝50克。切件 ，③再煮至沸时 ，加盐 、紫菜、香油 、
二、去除血腥。大白菜 、黄瓜 、
四 、海藻放入锅中 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，盐3克 。②海蜇丝洗净 ，
玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，