【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法延缓衰老 。及功味精 、山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐去皮 ，做法食盐 、及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药芥末各适量 。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法山药50克，及功鱼肉30克 。山药调匀后装入盘中。豆腐
【做法】
1.山药去皮，做法细腻皮肤 、味精，加适量食盐、鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精、
3.将鹌鹑蛋 、山药50克，拌匀 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，
【调料】
紫菜末少许 ，食盐 、芥
【原料】
豆腐50克
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ， 【调料】 紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个
，切碎
。
