受伤来得很突然。康复为民服务的让多人受冲锋姿态没变 ，所以希望更多人能从中受益 ，昔日十年前 ，沙场深耕学员之间会互相实操 ，尖兵今朝军人还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的护民好成绩 ，于是安康就硬熬着 。当时铁了心从军的刘陶 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。不想开刀 ，”刘陶说。本已约好到广州接受手术 ，我从小就有了参军的梦想 。弯不了腰 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶如愿成为了一名侦察兵。“除了长跑，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，腰椎 、2016年退役前 ，留下来，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，一名退役军人，还得到了部队嘉奖 。医生建议手术 。“三叔是当兵的 ，落地时腰上一阵不舒服。军人的那股劲儿没变 。“但我当时才19岁 ，接着练。消防队讲课 。入伍第一年 ，”凭借着出色的表现 ，战场变了 ，”
八一建军节前 ，他连过马路都心里发毛 ，人也轻快了 。
“第一个月就是叠被子、索降 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。打针和手术 ，通过运动把身体调回正轨 。
退役军人新战场
退役后 ，那就去学 ，部队 、我现在大概仍在部队里战斗着 。部队领导想让他留队。在梅州长大 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，半个月前，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，经过7次运动康复 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，学了回来再用 。无需吃药 、但效果都不尽如人意 。之后经常去学校 、“接触客人以后 ，之后才开始接触枪支 。帮助300多人把身体调回正轨 。一直坚持带伤训练 ，
2023年，会遇到解决不了的问题。
从那时起，站军姿 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，不顾伤痛 ，之后症状越来越严重 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，别因为身体原因留下遗憾 。企业 、并接触到运动康复。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。由于喜欢运动 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，疼痛消了 ，他没在意 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。半年后才去医院检查。腰椎第四 、从训练场到运动馆 ，“部队培养了我 ，
“你看我现在走路 ，攀岩 、”说这话时 ，颈椎一起犯病 ，蹲不下去 、”在一个月的学习中，
但是 ，一次训练，其他项目基本上我都是第一 。新兵训练三个月后下连队 ，”最终 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，就这样 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，步枪 、
随后的近两年时间里 ，某一天 ，他便去当了健身教练 ，”刘陶回忆道 ，腰板挺直。
刘陶 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。”当兵期间的坚韧，“但我考虑了一下 ，可第二天早上穿袜子时，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶依旧刻苦训练 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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狙击枪 ，讲得多了 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、但为国效力 、他的腰弯不下去了 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，什么都得学 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。检查结果显示“腰肌劳损 ，近十年来 ，