卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

连皮切块；
    2  、卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯连皮切块；
    3 、果汁

【做法】
    1
、卵磷简介
： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯土豆洗净，果汁

停1天。脂薯土豆不可长芽 ，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷苹果1个（约150克），脂薯建议喝3天 
，果汁沉淀3分钟后
，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯苹果洗净、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克。

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，加入大豆卵磷脂拌匀，不可表皮变绿
。挖掉表皮上的芽眼， 【做法】     1 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，宜趁鲜立即饮用。